212025年01月

建议孕妇、儿童喝全脂牛奶

建议孕妇、儿童喝全脂牛奶 市售的牛奶不光价格上有高有低， 保质期有长有短，更关键的是，牛奶的 种类繁多，奶商们的新花样层出不穷， “脱脂牛奶能减肥”“高钙奶可以补 钙”……...

212025年01月

充分摄入膳食纤维对健康有益

充分摄入膳食纤维对健康有益 有一类食物，既能 减肥，又能防癌，还能 调节人体血脂，但是我 们大家很容易在日常饮食中忽视它，导 致它的摄入量不够，对身体健康造成不 利...

212025年01月

有关氨糖，你需要知道的

有关氨糖，你需要知道的 俗话说：人老腿先 老！ 上了年纪后，家里父 母老人的腿脚就开始变得不利索了，尤 其是膝关节，总感觉发不了力、走路时 没一会儿就觉得膝关节疼，...

042025年01月

过敏高发季，这些误区要厘清

过敏高发季，这些误区要厘清 春天百花争艳，杨 树、柳树、松树这些树木 的花粉也开始随风传播， 随之而来的是花粉等过敏原增多，导致 过敏体质人群深受频繁打喷嚏、揉眼 ...

302023年12月

关于甲流，你想知道的都在这里

关于甲流，你想知道的都在这里 “甲流”是什么？ “甲流”是甲型流感 的简称，是由甲型流感病 毒感染引起的急性呼吸道传染病。 流感病毒按其核心蛋白可分为甲、 乙、丙、...

302023年12月

婴幼儿常见食物过敏问题的问与答

婴幼儿常见食物过敏问题的问与答 食物过敏患儿的家 长往往存在着各种喂养 的纠结，比如孩子牛奶 蛋白过敏，到底该如何 选择配方奶？替代配方 应该吃多久？是不是晚 ...

302023年12月

科学认识食品添加剂

科学认识食品添加剂 人类使用食品添加剂的历史与人类 文明史一样悠久。我国食品添加剂的使用 历史可以追溯到 6000 年前的大汶口文化 时期,当时酿酒用酵母中的转化酶（蔗糖 ...

302023年12月

食用油如何选？怎么用？牢记这三个诀窍！

食用油如何选？怎么用？牢记这三个诀窍！     食用植物油是人们每日膳食中不可缺少的重要组成部分，它不仅为菜肴增色增香，也是人体所需的必需脂肪酸、脂溶性维...

252022年01月

保健食品原料介绍之辅酶Q10

保健食品原料介绍之辅酶Q10 辅酶Q10简介 辅酶Q10又名泛醌10，是一种脂溶性醌，其结构类似于维生素K，因其母核六位上的侧链—聚异戊烯基的聚合度为10而得名，是一种醌环类化合...

102020年06月

新冠肺炎防治营养膳食指导

  新冠肺炎防治营养膳食指导   问：新冠肺炎疫情期间，一般健康人群居家饮食的基本原则是什么？ 答：由中国营养学会编著、国家卫生健康委2016年发布的《中国居民膳食指南》是日常我们居家饮食...